Insta360 於 2025 年推出手機穩定器 Flow 的大改款 Flow 2 Pro，結構重新設計，改善一代在握持感方面的不足，並加入更多獨家功能，例如可以當自拍鏡或是提詞機，甚至針對 iPhone 的使用者，還支援第三方 APP 都可以用的 DockKit 追蹤功能，可說是目前最強的手機穩定器，沒有之一。
獨家功能
支援 iPhone DockKit 追蹤技術
Flow 2 Pro 支援 Apple DockKit，讓 iPhone 用戶能直接在原生相機 APP 或第三方 APP（如 Instagram、LINE、WhatsApp、Blackmagic Cam）中使用追蹤功能，無需依賴官方 APP，這是競品難以匹敵的優勢。
360° 無限制平移追蹤
Flow 2 Pro 的平移軸可 360° 旋轉，開啟追蹤後應用場景更廣。與前代相同，按三下扳機鍵即可 180° 翻轉，輕鬆用後鏡頭自拍，這仍是其他品牌無法實現的功能。
全新搖臂模式（自由傾斜模式）
手機穩定器受限於輕量化設計，通常俯仰軸無法大幅度運動，難以拍攝搖臂效果。Flow 2 Pro 透過全新結構設計，伸長後調整手機仰角，並旋轉至 ON 即可解鎖搖臂模式，提供更專業的拍攝體驗。
多功能整合：內建三腳架、自拍棒、自拍鏡、行動電源、提詞機
Flow 2 Pro 延續前代優勢，內建可伸縮自拍棒，三腳架升級為全金屬材質，更長更穩固。雖然電池縮減至 1,100mAh，但仍保留行動電源功能。此外，橫滾軸新增自拍鏡，方便後鏡頭取景，並可透過 APP 變身提詞機。
尺寸重量
會帶出去的才是最適合你的設備，手機穩定器最重要的自我修養就是在於輕量化及便攜性，Flow 2 Pro 可以輕鬆放進一般寬鬆褲子的口袋。重量方面，自帶三腳架的本體加上手機夾，一共 378 克，比一瓶礦泉水還輕。
官方還有推出背包支架，讓你在旅行的過程中，隨拿隨用，解放雙手。
摺疊展開
Flow 2 Pro 延續一氣呵成的設計，無論是展開還是摺疊，都只需要一個步驟就好，而且手機或手機架可以一直裝在上面。有一個很貼心的設計是，關機它就會自動轉到方便收摺的位置，維持十秒左右的電機力道，方便你對準收納摺疊。
可以再伸長當自拍桿，可以調整傾斜的角度，完全展開的長度和一代差不多。
磁吸夾具依然有方向性，安裝時需要留意手機鏡頭的方向，這次 Flow 2 Pro 加入了一個觸點，可以檢測磁吸是否有對到位，沒對到的話，iPhone 會以 APP 或用燈號來提醒。
如果懶得對方向，官方還有推出這個必備的配件——MagSafe 磁吸手機夾，不用在那邊確認鏡頭方向，拉開夾子、調整到置中位置即可，厚度也薄很多，平時可以常駐在手機上當成指環或桌面立架， 2/16 以前透過這個專屬連結購買 Flow 2 Pro，直接免費送。
承重的部分，稍微可惜還是在 300 克以下，所以如果你是裝比較重的手機殼，又有外接麥克風、硬碟等等的，就要自己多加留意。
操控
初代 Flow 的握持手柄比較短，即使有第二節可以延長，但還是有很多使用者反應不是太好握，所以這次 Flow 2 Pro 的握持手柄也改成比較長。
控制面板的部分，雖然維持了智控轉盤的觸控功能，但也把原本上方一排模式指示燈，改成環形的，直接按 M 鍵就可以切換模式，比起以前的操作方式方便多了。順逆時針的滑動，則是改成在 Insta360 APP 裡，切換錄影、拍照、縮時等拍攝模式。搖桿面積也變大了，支援全向及根據推動幅度控制移動速度。
追蹤
DockKit 可以說是提升了應用性，第三方 APP 和作為 Mac 視訊鏡頭時都可以使用追蹤功能。但追蹤的效果要好，還是得使用自家的 Insta360 APP，除了 360° 平移追蹤的速度、丟失目標後重新追蹤都更佳快狠準。
另外，這次升級的深度追蹤 4.0，加入了遠距離和多人的追蹤。如果是有五倍鏡的 iPhone 機型，Flow 2 Pro 最高可以在變焦 15 倍時啟用追蹤，甚至多了一個主動變焦追蹤，會根據主體距離自動 Zoom in / Zoom out。
針對多人的追蹤，例如和朋友 2-3 個人走在一起，用前鏡頭自拍，Flow 2 Pro 會自動把大家放在中心位置，也可以框選多人，其他人就比較不會出鏡或被裁切。
同樣在追蹤後，都可以透過搖桿調整構圖，但 Flow 2 Pro 更貼心的地方是提供九個黃金構圖點，讓使用者更輕鬆的拍攝好的影像。
APP
開機跳通知、初次使用的教學、拍攝模式 UI 介面、場景識別、推薦的模板都沒有太大的變化，也同樣可以開啟直方圖，有興趣的話可以參考初代 Flow 的影片。
這次 Flow 2 Pro 新加入了美肌和提詞機的功能，360° 全景照片也有升級，多了一個可以用主鏡頭拍攝高畫質的 UHD 模式。
針對更專業的使用者，Insta360 補齊了對 Dolby Vision 和 Apple ProRes 格式的支援，也可以進一步選擇 SDR HDR 或是 Log。稍微可惜的是 Log 只有 Apple ProRes 格式，如果可以提供 H.265 的編碼格式，對手機的容量會比較友善。
遠端控制的部分，除了可以使用 Apple Watch 來遙控和監看，現在 Insta360 還提供第二種遙控方式，如果你手邊有第二台手機，可以直接掃描 QR code 或是連接熱點，就可以用網頁的介面來遙控了。
總結
Insta360 Flow 2 Pro 透過強化結構、優化握持感，並加入 DockKit、360° 追蹤與搖臂模式，成為市場上最強的手機穩定器之一。如果你是 iPhone 使用者，並希望在第三方 APP 內使用流暢的 AI 追蹤，Flow 2 Pro 絕對值得考慮。
可以改進的地方
- 軟體更新建議：希望可以透過軟體更新提供 H.265 的 Apple Log 拍攝，只有 ProRes 真的檔案太大
- 電機承重提升：目前 300 克的限制，對於 iPhone 16 Pro Max + 手機殼 + 手機夾 + 外接硬碟 + 麥克風接收器，可能不夠
- 腳架展開方式優化：前代可同時拉出三支腳，Flow 2 Pro 需逐一抽出再展開，稍嫌不便
- 電池容量維持 2,900mAh 更佳：新版本電池縮減至 1,100mAh，能分給手機的電量有限
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👉 https://www.insta360.com/sal/flow-2-pro?utm_term=INRMZW3
