2026 Garmin Health 高峰會在泰國曼谷舉行，主題是長壽和健康壽命。如果你手上戴著 Garmin 手錶，這場會議談的其實就是你每天被記錄的數據，未來可能怎麼被醫院、保險公司和健身房拿來用。這篇整理高峰會的重點，以及今年 Garmin Health 大獎賽的得獎案例。
文章目錄
重點整理
- 主題：長壽（Longevity）與健康壽命（Healthspan），超過 200 位企業主管與產業領袖參加
- 核心指標：Garmin 指出 VO2 Max、心率與靜止心率是應該長期追蹤的生理指標
- 大獎賽：31 個國家、113 件報名，6 組入圍決賽
- 得獎者：專家評選獎為美國癌症中心 Montefiore Einstein，大眾人氣獎為澳洲女性健康平台 HeraMED
- 獎品：得獎團隊各獲總值最高 10,000 美元的 Garmin 智慧穿戴裝置
Garmin Health 高峰會在談什麼
Garmin Health 是 Garmin 面向企業的業務，透過「Garmin Health 互聯生態系」（GHCE），把 Garmin 手錶、Garmin Health API 和 SDK 開放給醫療、研究、保險和企業健康等合作夥伴使用，讓他們拿到使用者授權的即時生理數據。
今年的 Garmin Health 高峰會聚焦高齡化，議程包含 Garmin 高層分享、產業趨勢、專家演講、穿戴裝置應用案例和研究初步成果。Garmin 全球消費性產品銷售與行銷副總裁 Susan Lyman 在致詞時提到，穿戴裝置蒐集的高品質數據，在個人化回饋和健康管理方案中越來越重要。
Garmin Health 全球銷售資深總監 Jörn Watzke 則分享了亞洲和全球市場的業務現況，包括哪些國家、哪些產業導入穿戴數據的速度比較快。
VO2 Max 與靜止心率：Garmin 建議長期追蹤的指標
對一般使用者來說，最實用的是 Garmin Health 資深工程總監 Scott Burgett 的分享：他指出手錶每天記錄的 VO2 Max（最大攝氧量）可以提供長期健康洞察，而心率與靜止心率反映心血管健康與整體體能，這幾項都是值得持續追蹤的核心指標。
換句話說，與其每天盯著步數，不如定期看看自己的 VO2 Max 和靜止心率趨勢。
醫療端怎麼用穿戴數據
Apollo Hospitals：讓醫療走出醫院
印度大型醫療體系 Apollo Hospitals 聯合董事總經理 Dr. Sangita Reddy 發表專題演講「從醫院走向無所不在：以 AI 與科技重新構想醫療照護」，談科技如何讓醫療服務觸及資源不足的社群。
Thyroscope：用睡眠心率追蹤甲狀腺疾病
韓國新創 Thyroscope 的 Glandy HYPER，用睡眠心率當作數位生物標記，讓甲狀腺疾病患者在兩次抽血之間也能持續追蹤病情。執行長 Jaemy Park 說明，選擇 Garmin 的原因是感測器表現好、電池續航長，加上 Index 健康睡眠臂帶這類專為睡眠設計的產品，患者比較願意長期配戴，數據也比較穩定。
2026 Garmin Health 大獎賽得主
2026 Garmin Health 大獎賽共有 31 個國家、113 件報名，6 組入圍團隊在現場簡報，由專家評審團和現場觀眾分別選出兩個獎項。評選標準包括顧客效益、規模發展性、獨特性、創新度和績效表現。
Garmin 專家評選獎：Montefiore Einstein（美國）
這家美國癌症醫療中心針對接受放療、化療和免疫治療的癌症患者做前瞻性臨床試驗，證實可以用穿戴裝置監測患者每天的活動量。研究團隊也首度證實，在治療開始前就用穿戴裝置被動蒐集數據，能辨識出可能較難承受治療的患者，作為後續個人化照護的參考。
Garmin 大眾人氣獎：HeraMED（澳洲）
HeraMED 的平台涵蓋懷孕、產後、更年期和慢性疾病，用個人化和 AI 輔助的方式提供女性不同人生階段的持續照護。
六組決賽入圍案例
六組入圍案例橫跨研究、醫療、保險和健身房，可以看出穿戴數據已經不只用在運動：
| 入圍者 | 地區 | 領域 | 案例 |
|---|---|---|---|
| Asahi Quality & Innovations | 日本 | 研究 | 用手錶數據預測壓力與疲勞，推薦能改善情緒的個人化飲品 |
| HeraMED | 澳洲 | 醫療保健 | 涵蓋孕期、產後、更年期與慢性疾病的女性健康平台 |
| Montefiore Einstein | 美國 | 醫療保健 | 用每日步數變化預測癌症患者住院和病情惡化 |
| Phyathai Paolo Hospital | 泰國 | 醫療保健 | GetHealth 平台把年度健檢結果轉成持續的風險監測與健康任務 |
| Thaivivat Insurance | 泰國 | 保險 | Active Health 保險：達成活動目標，每月保費最高降 40% |
| UPTIVO | 義大利 | 健身房 | 團課即時顯示心率，並用 AI 偵測會員流失風險 |
Garmin Health 的合作方式與開發資源，可以參考 Garmin Health 官方網站。
我們的看法
這場 Garmin Health 高峰會最值得一般人注意的，是穿戴數據正在從「自己看」變成「被別人用」。泰國 Thaivivat Insurance 的案例最直接：保戶達成運動目標，每月保費最高降 40%；Montefiore Einstein 則證明，治療前的步數數據就能幫醫師判斷誰比較難撐過治療。
對 Garmin 使用者來說，這代表兩件事：第一，VO2 Max、靜止心率這些平常不太看的數據，其實是官方認為最有長期價值的指標；第二，未來數據能不能換到保費優惠或更好的照護，關鍵會在隱私授權和數據怎麼被使用。我們會持續關注這類應用什麼時候會出現在台灣。想看 Garmin 近期的新品，可以參考 Garmin fēnix 9 系列台灣開賣 和 Garmin Approach S72 與 Enduro 4。
